Η εξόρμηση στις παραλίες και το μπάνιο στη θάλασσα απαιτούν σωστή προετοιμασία. Για να απολαύσετε ξέγνοιαστες στιγμές στον ήλιο, φτιάξαμε έναν οδηγό με όλα όσα μπορεί να χρειαστείτε.
Όλα τα απαραίτητα για ξέγνοιαστες αποδράσεις στην παραλία
Τσάντα για τη θάλασσα
Από καμία τσάντα για τη θάλασσα δεν θα μπορούσε φυσικά να λείπει το καπέλο, τα γυαλιά ηλίου, η πετσέτα και τα αντηλιακά προσώπου και σώματος.
Σε κάθε περίπτωση, καλό θα είναι να έχετε ένα επιπλέον μαγιό μαζί σας για να αλλάζετε όταν βγαίνετε από τη θάλασσα. Σε ένα μικρότερο νεσεσέρ μπορείτε να βάλετε το πορτοφόλι, το κινητό, τα ακουστικά και τα κλειδιά σας, για να τα βρίσκετε εύκολα κάθε στιγμή. Επιπλέον προσθήκη στο νεσεσέρ σας για φέτος θα είναι το αντισηπτικό.
Όσο είμαστε στη θάλασσα πρέπει να ενυδατωνόμαστε. Γι’ αυτό μην ξεχάσετε το θερμός σας για να πίνετε δροσερό νερό όλη την ημέρα. Μιας και η παραλία προσφέρεται για στιγμές χαλάρωσης, προσθέστε οπωσδήποτε στην τσάντα σας το βιβλίο ή το περιοδικό που προτιμάτε.
Προστασία και διασκέδαση στην παραλία
Τα βατραχοπέδιλα και η μάσκα αποτελούν διαχρονικά τα αγαπημένα καλοκαιρινά αξεσουάρ της παραλίας για μικρούς και μεγάλους. Εάν έχετε φουσκωτό στρώμα, θα ζήσετε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και ατελείωτες ώρες παιχνιδιού για τα παιδιά.
Το μακαρόνι κολύμβησης είναι μια εξίσου καλή επιλογή, γιατί λειτουργεί βοηθητικά για το κολύμπι σας. Επιπλέον, σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε με προσοχή ασκήσεις μέσα στο νερό.
Εάν δεν πάτε σε οργανωμένη παραλία, μην ξεχάσετε να εξοπλιστείτε με ομπρέλα, που θα σας προσφέρει σκιά. Εναλλακτική επιλογή είναι το σκίαστρο, που, ανάλογα με τις διαστάσεις του, βολεύει ακόμα περισσότερο εάν είστε με την παρέα και την οικογένεια.
Υγιεινά σνακ για όλη την ημέρα
Όσες ώρες κι αν έχετε σκοπό να μείνετε στην παραλία, καλό είναι να έχετε προνοήσει να πάρετε μαζί σας υγιεινά σνακ. Μεταφέρονται εύκολα και αντέχουν στη ζέστη, εάν δεν διαθέτετε φορητό ψυγείο. Έτσι, δεν θα σας δημιουργηθεί αίσθημα πείνας μέχρι να φάτε το κανονικό σας γεύμα.
Μια καλή επιλογή είναι να έχετε μαζί σας αγγουράκια, τοματίνια ή καρότα, που μπορείτε να συνοδεύσετε με κριτσίνια ή ένα τοστ. Οι ξηροί καρποί είναι μια εξίσου καλή και θρεπτική επιλογή που θα σας γεμίσει ενέργεια. Το πλέον δροσερό και απαραίτητο σνακ για την παραλία είναι τα φρούτα και, ειδικά το καλοκαίρι, οι επιλογές είναι πολλές.